1.進入時間管理頁 在抖音個人頁，進入“時間管理”界面。

2.點開時間鎖 在管理工具欄，點開“時間鎖”設置頁面。

3.選時長點開啟 選擇單日可用時長，點擊“開啟時間鎖”即可。

1.在抖音頁面，點擊我。

2.在我頁面，點擊菜單。

3.在菜單頁面，點擊時間管理。

4.在時間管理頁面，點擊時間鎖。

5.在開啟頁面，設置限制時間，點擊開啟時間鎖

6.這樣就設置限制時間就可以對抖音時間進行限制了。

可在最底端調整時間，或者用你的手機自帶進行拍攝，然后上傳