16歲刷抖音可以看半個小時到一個小時左右，因為長時間的看手機屏幕，容易傷害眼睛，導致眼睛疲勞，視覺下降

隨著電子產(chǎn)品的普及，很多孩子更早的接觸了手機電腦的電子產(chǎn)品，抖音是現(xiàn)在一個非?；馃岬囊曨lapp，孩子們一看就容易忘記時間

這需要家長監(jiān)督和個人克制，勞逸結合，才能保護好自己的眼睛視力

16歲的人應該以學習和發(fā)展自身的能力為重，因此在刷抖音的時間上應該要有所限制。由于刷抖音容易讓人沉迷，一旦控制不住很容易影響學習和生活。建議每天刷抖音的時間不要超過1個小時，同時要注意抖音內(nèi)容的選擇，避免接觸不良信息。重要的是，要保持良好的時間管理和自律，確保有足夠的時間用來學習、鍛煉和與家人朋友交流。刷抖音僅僅是休閑的一種方式，不宜成為沉迷的習慣，要合理掌握時間并且保持健康平衡的生活方式。

沒有時間限制

實名認證16歲用戶在抖音上是沒有時間限制的1。青少年保護措施已經(jīng)落地，14歲以下實名認證用戶每日只能使用40分鐘2。對于14-18歲實名用戶，抖音將提供更嚴格的安全保護3。因此，實名認證16歲用戶可以在抖音上無限制地玩耍。

有時間限制，刷視頻時間不得超過40分鐘。

如果點擊已經(jīng)滿了14歲，那么推送的內(nèi)容也是不太一樣的。這一次抖音方面作出規(guī)定，未成年刷視頻的時間不得超過40分鐘，針對這個青少年模式小編想說如果一直堅持，那么用處是非常之大的。因為現(xiàn)在很多的青少年都沉迷在手機當中，沉迷在這些短視頻當中，如果說每天定時，那么對于他們帶來的影響也是非常之大的。