1、發(fā)布抖音最佳時間上午8：00、 中午13：00、 下午18：00 、晚上-8：00到22：00。

2、早上8點這個時間段，大家都以起床，已經(jīng)習慣起床前，看看朋友圈，看看抖音。而很多大號這個時間一般都沒發(fā)布作品，抖音推薦機制是推薦當下最新發(fā)布的視頻，當然，我們看熱門時，有的作品能持續(xù)推薦好幾天，這種內容非常受用戶喜歡，才會被持續(xù)推薦。

3、中午12-13點這個時間段，剛吃午飯或者吃完午飯，大家都會選擇這個時間段，休息會，看看抖音。

4、下午17-18點吃飯時間點，上下班時間點，以去看下我們生活的四周，比如吃飯時間點，有多少是邊吃飯邊看抖音，還有上下班的高峰期，尤其是地鐵上，除了看新聞，就是看微博和抖音，以及追劇。

5、晚上20-22點晚上這個時間段是黃金時間段，多數(shù)人比較空閑看抖音。 也不能一概而論，行業(yè)不用，粉絲群體不同，生活習慣也不會不同，具體的行業(yè)具體分析。

可以選擇在晚上七點以后，因為這個時間大家下班都在休息耍手機，流量比較大