當(dāng)然有危害，好多人喜歡玩視頻刷抖音，其實(shí)本身是為了愉快的興趣的，但是有的人為了點(diǎn)小利一直玩一直玩，不好好學(xué)習(xí)，不好好休息，最后導(dǎo)致生病。

上癮會(huì)對(duì)身體、心理和社交帶來負(fù)面影響，應(yīng)當(dāng)避免過度沉迷。
上癮的原因是因?yàn)榭匆曨l會(huì)促使腦部釋放多巴胺，引起快感和獎(jiǎng)勵(lì)感，長(zhǎng)時(shí)間的沉迷會(huì)改變大腦神經(jīng)回路，讓人更容易上癮。
沉迷于看視頻會(huì)讓人口味變重，偏離正常生活，缺乏鍛煉和社交，造成身體、心理問題，如近視、肥胖、焦慮、抑郁等。
因此，應(yīng)該控制自己看視頻的時(shí)間，并注意平衡生活和休息。