1.

以蘋果x、ios14.8、抖音1.0為例。

首先，我們打開手機，進入抖音，點擊頁面中的通用設置；

2.

接著，在新跳轉頁面中，點擊畫質調節(jié)；

3.

最后，進入到畫質調節(jié)菜單后，點擊高清模式即可

1.

操作機型：iphone14pro,ios16.4.1系統(tǒng)。

打開設置，點擊輔助功能。

2.

點擊動態(tài)效果。

3.

關閉限制幀速率即可，這樣就可以使用120HZ高刷新率刷抖音了。