步驟/方式1

打開抖音的個人頁面，點(diǎn)擊右上角的三橫線：

步驟/方式2

然后在下方菜單欄中，選擇青少年守護(hù)中心：

步驟/方式3

進(jìn)入青少年守護(hù)中心頁面，再次選擇使用管理助手：

步驟/方式4

下滑到最底端，選擇把時(shí)間鎖打開：

步驟/方式5

然后點(diǎn)擊單日使用時(shí)長，在這里選擇自己需要的時(shí)間，比如選擇了40分鐘，然后點(diǎn)擊確認(rèn)：

步驟/方式6

現(xiàn)在時(shí)間鎖已經(jīng)被設(shè)置成了單日使用40分鐘，等到了設(shè)定時(shí)間后，需要輸入密碼，才能繼續(xù)使用抖音，這樣就設(shè)置了抖音的定時(shí)關(guān)閉了，