首先在聽視頻模式中，點擊界面上方的，退出箭頭，就可以退出聽視頻模式。最后可以直接清除抖音的后臺，就可以退出所有聽視頻模式。根據(jù)自己需求選擇關閉或開啟抖音自動播放視頻功能。重新開啟之后也會恢復到正常的視頻模式。