要在抖音直播中設(shè)置高幀率，可以按照以下步驟進(jìn)行操作：

1. 打開(kāi)抖音直播APP，并切換到“我”的頁(yè)面。

2. 在“我”的頁(yè)面中，點(diǎn)擊右上角的“設(shè)置”按鈕，進(jìn)入設(shè)置頁(yè)面。

3. 在設(shè)置頁(yè)面中，找到“直播設(shè)置”選項(xiàng)，并點(diǎn)擊進(jìn)入。

4. 在直播設(shè)置頁(yè)面中，找到“高幀率”選項(xiàng)，打開(kāi)該選項(xiàng)。

5. 設(shè)置完成后，返回直播界面，開(kāi)始直播即可。

需要注意的是，開(kāi)啟高幀率選項(xiàng)可能會(huì)消耗更多的手機(jī)資源，因此可能會(huì)導(dǎo)致手機(jī)發(fā)熱或耗電加劇。如果你的手機(jī)性能不足，建議關(guān)閉高幀率選項(xiàng)。

直播設(shè)置：幀數(shù)30到60之間就夠了,碼率要看你上傳速度來(lái)決定