1.打開抖音后，進入我的頁面，選擇右上角【更多】按鈕；

2.找到【時間管理】；

3.在時間管理頁面，點擊管理工具【時間鎖】；

4.選擇頁面下方【找回時間鎖密碼】；

5.更改密碼，申請通過，即可找回時間鎖密碼。

抖音上的時間鎖密碼找回的方法

一、運行抖音

點擊手機桌面上的“抖音”圖標，運行它。

二、關閉青少年模式

運行“抖音”以后，點擊主界面右下角的“我”，在彈出的界面里找到“關閉青少年模式”選項。

三、重置密碼

點擊“關閉青少年模式”選項，會彈出一個要求輸入密碼（初始密碼，開啟該模式時設置的密碼）的窗口，此時不需要輸入密碼，直接點擊“申訴重置”。

點擊“申訴重置”以后，在彈出的界面里可以看到兩個選項，分別是“通過身份驗證申訴”和“人工申訴”。