1、先打開小紅書，找到想要下載的視頻；

2、打開視頻，點擊右上方分享，把視頻分享到自己的微信；

3、然后打開微信，找到自己對話框，在對話框找到分享的視頻，點擊高清下載，即可以把視頻高清下載到手機里。